よだれ鶏(3)
材料
- よだれ鶏ソース
- 50g
- 味入り清湯
- 5g
- 鶏むね肉
- 120g(加熱調理後)
- もやし
- 50g
- ニラ
- 5g
- 塩
- 少々
調理手順
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鶏むね肉をバットに乗せ味入り清湯をかけなじませ、スチーム100%、温度90℃で約13分加熱調理をして取りだし、ラップをして10分蒸らす。
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鍋に水500ccを入れ沸かし、塩を入れ、もやしを約50秒ボイルし、ニラを入れ10秒したら取りだし、ザルで水気をきる。
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①を厚さ5㎜にカットする。
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②、③を盛り付けよだれ鶏ソースをかけ出来上がりです。