腰果鶏丁 (鶏肉のカシューナッツ炒め) (スチームコンベクション調理)
材料
- かき油ソース(常温)
- 180g
- 四川式下味付け粉
- 40g
- 水
- 20g
- 葱姜油
- 15g
- 葱姜油
- 60g
- 鶏もも肉
- 400g(2.5㎝角カット)
- タケノコ
- 150g(2㎝角カット)
- 赤パプリカ
- 75g(2㎝角カット)
- 黄パプリカ
- 75g(2㎝角カット)
- ピーマン
- 75g(2㎝角カット)
- きのこ
- 150g
- カシューナッツ
- 100g
調理手順
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カットした食材
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鶏肉をカットして四川式下味付け粉を入れてかき混ぜ、水を少しずつ入れ良く練り合わせ、油を加え軽く混ぜあわせ10分ねかせる。(鶏肉400g、四川式下味付け粉40g、水20g、葱姜油15g)
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バットにタケノコ、きのこ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、葱姜油 60gを入れ混ぜる。
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③に②とかき油ソースを入れ混ぜてスチームコンビモード180度、湿度60%で加熱調理しカシューナッツを入れ混ぜて出来上がりです。