四川食品工業

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韮菜肝片 (ジューツァイガンペン)(豚レバーとニラのオイスターソース炒め)

材料

オイスターソース
1食 (50g)
四川式下味付け粉
15g
葱姜油(豚レバー下味用)
10g
豚レバー5㎜スライス(1枚10g)
150g (油通し後約140g)
葱姜油
20g
ニラ
40g
もやし
100g
長ねぎ
20g
キクラゲ(もどしたもの)
10g

調理手順

  • 【豚レバーの下味の仕方】
    豚レバーを4㎜スライス(1枚10g)にカットしたらかるく水で洗い、水切りをする。
    豚レバーに四川式下味付け粉を混ぜて練り合わせる。
    葱姜油を入れ、ほぐすように混ぜて10分ねかせておく。

  • 鍋を熱し、たっぷりの油(約1,200㏄)を入れ、温度が160℃になったら①を入れ約1分間、油通しをして、油切りをする。

  • 鍋を熱し、葱姜油20gを入れ、長ネギを香りがでるまで炒める。(約15秒)

  • ③にもやしを入れ炒め、もやしがしんなりしたら、②、ニラ、キクラゲ、オイスターソースを入れ、サッと炒めて出来上がりです。