魚香肝片 (ユイシャンガンペン)(豚レバーのスパイシー炒め)
材料
- 魚香ソース
- 1食 (60g)
- 葱姜油
- 15g
- 四川式下味付け粉
- 5g
- 葱姜油((豚レバー下味用))
- 5g
- 豚レバー5㎜スライス(1枚10g)
- 100g(油通し後約80g)
- エリンギ
- 40g(乱切)
- ピーマン
- 10g(乱切)
- 赤パプリカ
- 15g(乱切)
- 黄パプリカ
- 15g(乱切)
調理手順
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【豚レバーの下味の仕方】
豚レバーを5㎜スライス(1枚10g)にカットして、四川式下味付け粉を混ぜて練り合わせる。
葱姜油を入れ、ほぐすように混ぜて10分ねかせておく。 -
鍋を熱し、たっぷりの油(約1,200㏄)を入れ、温度が160℃になったら①を入れ約1分間、油通しをして、油切りをする。
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鍋を熱し、葱姜油15gを入れ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、エリンギ、を入れ炒める。
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エリンギがしんなりしてきたら豚レバー、魚香ソースを入れサッと炒めて出来上がりです。